Wellness Design

Σας αρρωσταίνει ο κόσμος; Αν οι περισπασμοί και οι παραμορφώσεις γύρω σας, τα τρανταχτά χρώματα και οι ήχοι, μπορούν να ταρακουνήσουν τη θεραπευτική χημεία του μυαλού σας, μήπως το περιβάλλον σας έχει επίσης τη δύναμη να σας θεραπεύσει; Αυτό είναι το ερώτημα που διερευνά η Esther Sternberg στο Healing Spaces, […]

Θεραπευτικοί χώροι: Η επιστήμη του τόπου και της ευημερίας

 in Βιβλία & Περιοδικά / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design /  tagged ebook / Wellbeing / Wellness Design
Αναμένεται ότι έως το 2050, η ταχεία εξάντληση των πρώτων υλών θα αφήσει τον κόσμο χωρίς αρκετή άμμο και χάλυβα για την κατασκευή σκυροδέματος. Από την άλλη πλευρά, το κόστος κατασκευής συνεχίζει να αυξάνεται, με αύξηση μεταξύ 5% και 11% από πέρυσι. Και όσον αφορά τον αντίκτυπό της στο περιβάλλον, ο […]

Πώς τα Νέα Οικοδομικά Υλικά δίνουν προτεραιότητα στην ανθρώπινη ασφάλεια ...

 in Wellness Design /  tagged materials / Wellness Design / Wellness Diary
Νευροαρχιτεκτονική: Πώς ο Εγκέφαλός σας Ανταποκρίνεται σε Διαφορετικούς Χώρους | Wellness Design™ Πώς θα έμοιαζαν οι χώροι αν οι αρχιτέκτονες, οι διακοσμητές και οι σχεδιαστές τοπίου, σχεδίαζαν κτίρια, εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, με βάση τα συναισθήματα, τη θεραπεία και την ευτυχία του χρήστη των χώρων αυτών; Νοσοκομεία που βοηθούν στην […]

Νευροαρχιτεκτονική: Πώς ο Εγκέφαλός σας Ανταποκρίνεται σε Διαφορετικούς Χώρους | ...

 in Διακόσμηση / Wellness Design /  tagged Architecture / Research / Wellness Design / Wellness Diary
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΔΕΝΤΡΟ 2022 | Οι Καλύτερες Φενγκ Σούι Θέσεις για να το Στολίσετε   Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Feel Good θα σας μιλήσω για τους καλύτερους προσανατολισμούς του σπιτιού σας για το 2022, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο σας, τι χρώματα θα […]

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΔΕΝΤΡΟ 2022 | Οι Καλύτερες Φενγκ Σούι Θέσεις για ...

 in Χριστούγεννα / Φενγκ Σούι ♣ / Εποχιακή Διακόσμηση / Wellness Design  tagged 2022 / Χριστούγεννα / Christmas Decoration / Christmas Tree / Feng Shui / Video / Wellness Design / Wellness Diary / Youtube
Η Καλύτερη Θέση για το Κρεβάτι και για τη Κρεβατοκάμαρα Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι | Feng Shui Η κρεβατοκάμαρα είναι ένας από τους 3 πιο σημαντικούς παράγοντες ανάλυσης του εσωτερικού Φενγκ Σούι. Δείτε σε αυτό το βίντεο ποιος είναι ο λόγος που η κρεβατοκάμαρα και η θέση του κρεβατιού […]

Η Καλύτερη Θέση για το Κρεβάτι και για τη Κρεβατοκάμαρα ...

 in Κρεβατοκάμαρα / Φενγκ Σούι ♣ / Wellness Design  tagged Κρεβατοκάμαρα / Feng Shui / Video / Wellness Design / Wellness Diary / Youtube
Το Καλό Φενγκ Σούι της Κύριας Πόρτας | Χρώμα – Μέγεθος – Σχέδιο Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Feel Good θα σας μιλήσω για έναν από τους 3 πιο σημαντικούς παράγοντες του Φενγκ Σούι σε ένα χώρο, για να έχετε καλή υγεία και ευεξία αλλά και για εγγυημένη επιτυχία […]

Το Καλό Φενγκ Σούι της Κύριας Πόρτας | Χρώμα – ...

 in Διακόσμηση ανά Δωμάτιο / Φενγκ Σούι ♣ / Προθάλαμος / Wellness Design  tagged Entry / Feng Shui / Main Door / Video / Wellness Design / Youtube
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΒΙΟΦΙΛΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Υπάρχουν πολλά οφέλη από την προβολή φυτών και άλλων βιοφιλικών στοιχείων στο εσωτερικό της εργασίας ή του σπιτιού σας. Τα βιοφιλικά στοιχεία αναφέρονται σε οτιδήποτε προκαλεί την αίσθηση της ομορφιάς του φυσικού κόσμου, όπως χαρακτηριστικά νερού, ενυδρεία ή φυτά. Σε αυτό το […]

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΒΙΟΦΙΛΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

 in Wellness Design /  tagged Biophilic / Video / Wellness Design / Workspace / Youtube
1
Όσο επαναστατικός κι αν φαίνεται σήμερα ο κατασκευαστικός τομέας, σήμερα ευθύνεται για σχεδόν το 40% των παγκόσμιων εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, το 11% των οποίων είναι αποτέλεσμα της κατασκευής δομικών υλικών όπως ο χάλυβας, το τσιμέντο και το γυαλί. Μερικά χρόνια αργότερα, μετά από μια παγκόσμια πανδημία που άλλαξε τη […]

Τι είναι η αρχιτεκτονική Net-Zero; Όροι και στρατηγικές σχεδιασμού

 in MYLIFE / Wellness Design /  tagged Architecture / net-zero / Sustainability / Wellness Design
Οι αστικοί χώροι πρασίνου θεωρούνται ένας από τους πλέον κατάλληλους και προσιτούς τρόπους για τον μετριασμό των επιπτώσεων της αύξησης της θερμοκρασίας στα αστικά περιβάλλοντα. Καθώς το παγκόσμιο κλίμα θερμαίνεται, οι πόλεις παγκοσμίως αντιμετωπίζουν συχνότερα και πιο ακραία κύματα καύσωνα, θέτοντας σε κίνδυνο τους πολίτες τους. Πολλές πόλεις εφαρμόζουν στρατηγικές […]

Στρατηγικοί χώροι πρασίνου: Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ψυκτικές ...

 in Wellness Design /  tagged Wellness Design / Wellness Diary
Το γραφείο του Ιταλού αρχιτέκτονα Renzo Piano μοιράστηκε τα σχέδιά του για τη δημιουργία τριών νοσοκομείων στις πόλεις της Θεσσαλονίκης, της Κομοτηνής και της Σπάρτης στην Ελλάδα για το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Αναμένεται να ολοκληρωθούν το 2025, οι τρεις εγκαταστάσεις θα γίνουν το Πανεπιστημιακό Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, το Γενικό Νοσοκομείο […]

Ο Renzo Piano σχεδιάζει τρία νοσοκομεία με επίκεντρο τη φύση ...

 in Wellness Design /  tagged Health / Outdoor / Wellness Design / Wellness Diary
6o World Wellness Weekend Είμαι πολύ χαρούμενη που ανακοινώνω τη συμμετοχή του #wellnessdesign™ στο #WorldWellnessWeekend. Το 6ο Παγκόσμιο Σαββατοκύριακο Ευεξίας θα γιορταστεί (16-18 Σεπτεμβρίου 2022) σε 140 χώρες. Το World Wellness Weekend εμπνέει και ενδυναμώνει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο με χιλιάδες δωρεάν και σημαντικές δραστηριότητες ευεξίας. Οι λάτρεις […]

6o World Wellness Weekend

 in Ομορφιά & Ευεξία / Wellness Design /  tagged Wellness / Wellness Design / World Wellness Weekend
Jamie Lytle 1, Catherine Mwatha, Karen K Davis Affiliations expand PMID: 24382614 DOI: 10.4037/ajcc2014958 Περίληψη Ιστορικό: Η στέρηση ύπνου σε νοσηλευόμενους ασθενείς είναι συχνή και μπορεί να έχει σοβαρές επιζήμιες επιπτώσεις στην ανάρρωση από την ασθένεια. Η αρωματοθεραπεία λεβάντας έχει βελτιώσει τον ύπνο σε διάφορες κλινικές συνθήκες, αλλά η επίδραση δεν έχει δοκιμαστεί στη […]

Επίδραση της αρωματοθεραπείας λεβάντας στα ζωτικά σημεία και στην αντιλαμβανόμενη ...

 in Αρωματοθεραπεία / MYLIFE / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design /  tagged Αρωματοθεραπεία / Lavender / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design
Σε κάθε ένα από τα ρουθούνια μας, δύο τύποι νεύρων παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην υγεία μας. Τα οσφρητικά και τα τρίδυμα νεύρα συλλαμβάνουν τις οσμές και στέλνουν πληροφορίες στον εγκέφαλο, και πιο συγκεκριμένα στον οσφρητικό βολβό, για ερμηνεία. Αυτός με τη σειρά του επικοινωνεί με τον φλοιό, που είναι υπεύθυνος […]

Ποια οικοδομικά υλικά μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία ...

 in Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design /  tagged air quality / interior design / materials / Wellness Design / Wellness Diary
Pak. J. Biochem. Mol. Biol. 2010; 43(2): 105-108 Exposure to illuminated salt lamp increases 5-HT metabolism: A serotonergic perspective to its beneficial effects Hajra Naz* and Darakhshan J Haleem Neurochemistry and Biochemical Neuropharmacology Research Unit, Department of Biochemistry, University of Karachi, Karachi, Pakistan Abstract: For centuries people have known the […]

Η έκθεση σε φωτιζόμενη λάμπα άλατος αυξάνει τον μεταβολισμό της ...

 in MYLIFE / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design /  tagged Himalayan Salt / Purification / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design
Ο σχεδιασμός και η λειτουργικότητα των δημόσιων χώρων στις πόλεις βρίσκονται πάντα υπό εξέταση. Είτε πρόκειται για την προσβασιμότητα σε δημόσια πάρκα και χώρους πρασίνου, είτε για την απόσταση των ανθρώπων από τα μέσα μαζικής μεταφοράς, είτε για τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να σχεδιαστούν οι χώροι ώστε να […]

Πού πήγαν όλα τα δημόσια παγκάκια;

 in Wellness Design /  tagged Wellness Design
Είτε πρόκειται για ένα μικρό μπαλκόνι, είτε για πρόσβαση σε χώρο πρασίνου είτε για έναν ιδιωτικό κήπο, ο εξωτερικός χώρος έχει γίνει προνόμιο για πολλούς, ιδίως με την έναρξη της πανδημίας του Covid-19 και τις πολλαπλές περιόδους αποκλεισμού που ακολούθησαν. Οι χώροι πρασίνου στην πόλη απειλούνται συνεχώς, ιδίως από τη […]

Έχουν γίνει οι κήποι προνόμιο;

 in Wellness Design /  tagged Wellness Design
Διαμορφωμένος από πυκνό πλέγμα άνθρακα και σκυρόδεμα, ο κύβος θα αποτελείται από δύο κύρια στοιχεία. Η Henn, ένα αρχιτεκτονικό γραφείο που εδρεύει στη Γερμανία, παρουσίασε πρόσφατα την ιδέα για το πρώτο κτίριο στον κόσμο κατασκευασμένο από σκυρόδεμα οπλισμένο με άνθρακα, σε στενή συνεργασία με ερευνητές του Τεχνικού Πανεπιστημίου της Δρέσδης […]

Το πρώτο κτίριο από ανθρακούχο σκυρόδεμα στον κόσμο σηματοδοτεί ένα ...

 in Wellness Design /  tagged Wellness Design
Health and Nutrition
Στις 31 Μαρτίου γιορτάζεται στη Βραζιλία η Ημέρα Υγείας και Διατροφής, παράγοντες που αποκτούν όλο και μεγαλύτερη σημασία στην κοινωνία που ζούμε. Μετά από περισσότερα από δύο χρόνια που ζούμε τα σκαμπανεβάσματα της πανδημίας Covid-19 και αντιμετωπίζουμε την προφανή ανάγκη για μια πιο υγιή, πιο ενεργή και κοινοτική πραγματικότητα, είναι […]

9 τρόποι με τους οποίους η αρχιτεκτονική και η πολεοδομία ...

 in Ομορφιά & Ευεξία / Wellness Design /  tagged Outdoor Therapy / Wellness Design
FURNITURE MADE FROM RECYCLED FISHNETS
  Όταν τρώτε ένα νόστιμο κομμάτι ψάρι, σκέφτεστε ποτέ πώς έφτασε στο τραπέζι σας; Φυσικά δεν τα σκέφτονται όλοι αυτά τα πράγματα, αλλά κάθε τόσο θα πρέπει να αναρωτιόμαστε πώς η αλιευτική βιομηχανία επηρεάζει ολόκληρο το θαλάσσιο οικοσύστημα. Υπάρχει κάτι που λέγεται τα “δίχτυα-φάντασμα” ή τα δίχτυα που μένουν παρατημένα […]

Έπιπλα από ανακυκλωμένα δίχτυα ευαισθητοποιούν για την εξάλειψη των υποθαλάσσιων ...

 in Wellness Design /  tagged Sustainability / Wellness Design
Νέα έρευνα: Το δομημένο περιβάλλον επηρεάζει την υγεία και την ευτυχία μας περισσότερο από όσο γνωρίζουμε Written by Jared Green Οι άνθρωποι που ζουν σε πυκνές πόλεις είναι από τους λιγότερο ευτυχισμένους. Τα ποσοστά κατάθλιψης τους είναι 40 % υψηλότερα από άλλους πληθυσμούς και τα ποσοστά άγχους τους είναι 20 […]

Νέα έρευνα: Το δομημένο περιβάλλον επηρεάζει την υγεία και την ...

 in Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων /  tagged Research / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design
Video | 5 Στρατηγικές Σχεδιασμού Ευεξίας για τη βελτίωση της Ψυχικής Υγείας σε Χώρους Εργασίας Περνάμε κατά μέσο όρο το 1/3 της ημέρας μας σε χώρους εργασίας, οπότε δεν είναι περίεργο που οι χώροι εργασίας επηρεάζουν σημαντικά την ψυχική μας υγεία. Ως εκ τούτου, σας έχω επιλέξει μερικές Στρατηγικές Σχεδιασμού […]

Video | 5 Στρατηγικές Σχεδιασμού Ευεξίας για τη βελτίωση της ...

 in Επαγγελματικοί Χώροι / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων /  tagged Office / Video / Wellbeing / Wellness / Wellness Design / Youtube
H Επίδραση του Ηλιακού Φωτός και των Εποχών στις Αλλαγές της Σεροτονίνης στον Εγκέφαλο G W Lambert 1, C Reid, D M Kaye, G L Jennings, M D Esler Affiliations expand PMID: 12480364 DOI: 10.1016/s0140-6736(02)11737-5 Περίληψη Οι μεταβολές στη μονοαμινεργική νευροδιαβίβαση στον εγκέφαλο πιστεύεται ότι υποφέρουν από εποχιακές διακυμάνσεις στη […]

H Επίδραση του Ηλιακού Φωτός και των Εποχών στις Αλλαγές ...

 in Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων /  tagged Outdoor Therapy / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design
Aria – Υβριδικός καθαριστής αέρα εμπνευσμένος από τη NASA Σχεδιασμένο για να σας προσφέρει το καλύτερο από δύο απίστευτα ικανούς κόσμους, το Aria είναι ένας καλός υβριδικός καθαριστής που χρησιμοποιεί τεχνολογία καθαρισμού εμπνευσμένη από τη NASA μαζί με το παλαιότερο και πιο αποτελεσματικό σύστημα καθαρισμού στον κόσμο – τη φύση. […]

Aria – Υβριδικός καθαριστής αέρα εμπνευσμένος από τη NASA

 in Διακόσμηση ανά Δωμάτιο / Κηπουρική /  tagged Air Purifier / NASA / Plants / Purification / Wellness Design
Τα 10 Καλύτερα Φυτά εσωτερικού χώρου για Καθαρισμό του Αέρα Eίναι γνωστό ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάμε σε εξωτερικούς χώρους τόσο καλύτερα αισθανόμαστε. Tο ίδιο ακριβώς όμως ισχύει και όταν φέρουμε τη φύση στους εσωτερικούς μας χώρους. Εκτός από την όμορφη εμφάνιση τους όμως, αυτά τα 10 φυτά που θα […]

Video | Τα 10 Καλύτερα Φυτά εσωτερικού χώρου για Καθαρισμό ...

 in Διακόσμηση / Κηπουρική /  tagged Feel Good / Purification / Video / Wellness Design / Youtube
Η εμπειρία της φύσης μειώνει το μηρυκασμό και την υπογονιδιακή ενεργοποίηση του προμετωπιαίου φλοιού RESEARCH ARTICLE Gregory N. Bratman, J. Paul Hamilton, Kevin S. Hahn, Gretchen C. Daily, and James J. Gross Significance Σήμερα περισσότερο από το 50% των ανθρώπων ζουν σε αστικές περιοχές. Μέχρι το 2050 το ποσοστό αυτό θα είναι 70%.  Η […]

Έρευνα – Οι φυσικές περιοχές είναι ζωτικής σημασίας για την ...

 in Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων /  tagged Outdoor Therapy / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design
Αρωματοθεραπεία – Ευκάλυπτος [Eucalyptus globulus Labill] Το έλαιο ευκαλύπτου έχει αποδείξει τις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιπολλαπλασιαστικές και αντιβακτηριακές του δραστηριότητες και οι ερευνητές έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα του αναμφίβολα στη θεραπεία διαφόρων μεταβολικών και μολυσματικών ασθενειών.  Τα έλαια του έχουν χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση και ενεργοποίηση διαφόρων συστημάτων όπως το νευρικό […]

Αρωματοθεραπεία – Ευκάλυπτος

 in Αρωματοθεραπεία / Ομορφιά & Ευεξία / MYLIFE /  tagged Αρωματοθεραπεία / Beauty / COVID-19 / Eucalyptus / Wellness Design
Abstract Nowadays, use of alternative and complementary therapies with mainstream medicine has gained the momentum. Aromatherapy is one of the complementary therapies which use essential oils as the major therapeutic agents to treat several diseases. The essential or volatile oils are extracted from the flowers, barks, stem, leaves, roots, fruits […]

Αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην Αρωματοθεραπεία

 in Αρωματοθεραπεία / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων /  tagged Αρωματοθεραπεία / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design
American Research Journal of Pharmacy                                                                  Original Article  ISSN 2380-5706                      […]

Κριτική Ανάλυση για την Αποτελεσματικότητα της Χρωμοθεραπείας

 in Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων /  tagged Color Therapy / Δεδομένα Επιστημονικών Στοιχείων / Wellness Design