Podcast Ιστορίες Ευεξίας – επεισόδιο 3

Video | 5 Στρατηγικές Σχεδιασμού Ευεξίας για τη βελτίωση της Ψυχικής Υγείας σε Χώρους Εργασίας Περνάμε κατά μέσο όρο το 1/3 της ημέρας μας σε χώρους εργασίας, οπότε δεν είναι περίεργο που οι χώροι εργασίας επηρεάζουν σημαντικά την ψυχική μας υγεία. Ως εκ τούτου, σας έχω επιλέξει μερικές Στρατηγικές Σχεδιασμού Ευεξίας (Wellness Design™) που είναι […]

Σήμερα και επίσημα καλωσορίζουμε την πρώτη μέρα της εαρινής ισημερίας. Εμπνευστείτε από αυτό το όμορφο και εύκολο ανοιξιάτικο στεφάνι που έφτιαξαν η Layla και ο Kevin από το The Lettered Cottage για να στολίσετε την είσοδο του σπιτιού σας. Είναι εξαιρετικά απλό να γίνει. Ξεκινήστε με ένα φτηνό στεφάνι από αφρό και ένα μαλλί σε […]

Άνοιξη & Φενγκ Σούι. Φέρτε την άνοιξη στους χώρους σας και μαζί της όλα τα συναισθήματα ευεξίας που την χαρακτηρίζουν. Σύμφωνα με το Feng Shui η εποχή αυτή του χρόνου αντιστοιχεί στην ΑΝΑΤΟΛΗ των χώρων μας. Όπου η ύπαρξη του ξύλου προάγει την καλή μας σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία. Τοποθετήστε όμορφα και υγιή φυτά […]

Γεια σας! Aκούστε το 5ο επεισόδιο από τη σειρά #ιστορίες_ευεξίας #μένουμεσπίτι και θωρακίζουμε την υγεία μας, όπου θα μάθετε για το Ποια όργανα του ανθρώπου επηρεάζονται την άνοιξη και πως μπορείτε να υποστηρίξετε τη καλή τους λειτουργία για να έχετε καλή υγεία 🌞

Μυστικά Ομορφιάς – Μάσκα Ενυδάτωσης με Αβοκάντο και Μέλι Η περιποίηση του εαυτού μου με αγνά, φυσικά προιόντα και συνταγές που μπορώ να φτιάχνω μόνη μου, ήταν ανέκαθεν ένα από τα αγαπημένα μου ενδιαφέροντα. Έτσι λοιπόν έχω πειραματιστεί με πολλές συνταγές και κατά καιρούς καταλήγω σε κάποιες που τις θεωρώ μαγικές!! Σκέφτηκα λοιπόν πως θα […]