Podcast Ιστορίες Ευεξίας – επεισόδιο 3

Video | 5 Στρατηγικές Σχεδιασμού Ευεξίας για τη βελτίωση της Ψυχικής Υγείας σε Χώρους Εργασίας Περνάμε κατά μέσο όρο το 1/3 της ημέρας μας σε χώρους εργασίας, οπότε δεν είναι περίεργο που οι χώροι εργασίας επηρεάζουν σημαντικά την ψυχική μας υγεία. Ως εκ τούτου, σας έχω επιλέξει μερικές Στρατηγικές Σχεδιασμού Ευεξίας (Wellness Design™) που είναι […]

Να έχετε έναν υπέροχο Μάιο… Και μην χάσετε την ευκαιρία να απολαύστε την ύπαιθρο! Μπλοκ Διακόσμησης MYLIFE

6 Συνταγές για Πρωινά Ροφήματα Αποτοξίνωσης για Υγιές Σώμα και Λαμπερό Δέρμα. Η αποτοξίνωση είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσουμε το σύστημά μας εντελώς. Το σώμα μας καθημερινά συγκεντρώνει πολλές τοξίνες, χάρη στο πρόχειρο φαγητό, στο νερό, τα ανθυγιεινά τρόφιμα, το λίπος κλπ. Η εξάλειψη των τοξινών από το σώμα μας δεν ήταν ποτέ […]

6o World Wellness Weekend Είμαι πολύ χαρούμενη που ανακοινώνω τη συμμετοχή του #wellnessdesign™ στο #WorldWellnessWeekend. Το 6ο Παγκόσμιο Σαββατοκύριακο Ευεξίας θα γιορταστεί (16-18 Σεπτεμβρίου 2022) σε 140 χώρες. Το World Wellness Weekend εμπνέει και ενδυναμώνει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο με χιλιάδες δωρεάν και σημαντικές δραστηριότητες ευεξίας. Οι λάτρεις της ευεξίας σε όλο τον […]

Μυστικά Ομορφιάς – Μάσκα Ενυδάτωσης με Αβοκάντο και Μέλι Η περιποίηση του εαυτού μου με αγνά, φυσικά προιόντα και συνταγές που μπορώ να φτιάχνω μόνη μου, ήταν ανέκαθεν ένα από τα αγαπημένα μου ενδιαφέροντα. Έτσι λοιπόν έχω πειραματιστεί με πολλές συνταγές και κατά καιρούς καταλήγω σε κάποιες που τις θεωρώ μαγικές!! Σκέφτηκα λοιπόν πως θα […]